Dandim 1802/Sorong : Ketahanan Fisik, Berjemur Badan Matahari Pagi Tingkatkan Imunitas

Kesehatan Pemerintah Peristiwa Sosial

Megapolitanjatim.com,

Sorong,Papua Barat.– Agar daya tahan tubuh kita tetap terjaga kebugarannya. Prajurit Kodim 1802/Sorong setelah apel pagi melaksanakan olah raga ketahanan selama 30 menit, bertempat di Makodim 1802/Sorong jalan ahmad yani kota sorong, Kamis (02/04/2020)

Dalam situasi saat ini berbagai cara dilakukan untuk menghindari, atau mencegah Virus Corona (COVID-19). Himbauan terus digencarkan, untuk melawan virus yang cepat penularannya di Indonesia dalam hal wilayah sesorong raya.

Dandim 1802/Sorong Letkol Inf Budiman.S.E.,M.I.Pol.M.M beserta anggota lakukan olahraga usai pelaksanaan apel Pagi, kegiatan fisik dengan olahraga ringan seperti jalan kaki selama 30 menit, atau senam kerja, agar daya tahan tubuh kita tetap terjaga kebugarannya. Dandim mengatakan “salah satu yang perlu kita lakukan agar daya tahan tubuh terjaga adalah olahraga atau aktivitas fisik untuk terhindar dari serangan virus.”

Lanjut Dandim, menyampaikan juga ke koramil Jajaran Kodim 1802/Sorong agar melaksanakan berjemur badan dibawah sinar matahari pagi, bahwa sinar matahari pagi di atas jam 9 pagi adalah waktu terbaik mendapatkan vitamin D dengan waktu 10-15 menit. Sehinga dapat meningkatkan/menjaga imunitas.(sof/adm)

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *